海东镇位于大理市区北部,距市中心10公里。是大理州政府所在地,也是大理市政治、经济、文化中心。海东镇是大理市的北大门,东接祥云县,南连大理市下关镇,西邻大理市上关镇,北靠宾川县金牛镇,距省会昆明市197公里,距州府下关市25公里,是大理州的北大门,是滇西通往滇西、滇西北、滇西南的交通枢纽,是大理州北上大理、丽江、香格里拉的必经之地。海东镇地处低纬高原,属亚热带季风气候,境内地势平坦,水源充足,光照充足,年平均气温15.7℃,年均降雨量760毫米,无霜期280天,适宜农作物生长。海东镇辖1个社区、8个行政村,有彝、白、回、汉等民族,是一个多民族聚居的地方。